КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ

1. Отбросьте несущественные цифры. Это
включает возраст, вес и рост. Позвольте докторам заботится об этом.
Именно поэтому вы "им" платите.

2. Оставьте только веселых друзей. Брюзги тащат вас вниз.

3. Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах,
садоводстве, о чем угодно. Никогда не оставляйте мозг в
лености.

"Праздный мозг - мастерская дьявола". А имя дьявола -
Альцгеймер.

4. Наслаждайтесь простыми вещами.

5. Чаще смейтесь, громко и долго.

Смейтесь пока у вас не перехватит дыхание, до коликов.

6. Бывают слезы. Потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше.

Единственная персона, которая всю жизнь с нами - это мы сами.

Будьте ЖИВЫМИ пока вы живы.

7.Окружите себя теми и тем, что вы любите, будет ли это семья,
звери, подарки, музыка, растения, хобби, что угодно. Ваш дом - ваше
убежище.

8. Лелейте свое здоровье: Если оно хорошее - сохраняйте его.

Если нестабильно - улучшите его. Если это сверх ваших возможностей
- обратитесь за помощью.

9. Забудьте про чувство вины.

Съездите в магазин, даже в соседний район, в другую страну, но НЕ
туда, где есть вина.

10. Говорите любимым людям, что вы их любите при любой
возможности.

И ВСЕГДА ПОМНИТЕ:

Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется
моментами, когда у нас захватывает дыхание.

Нам всем нужно жить полную жизнь каждый день.


Материал взят с : http://mareenda.livejournal.com/