Всем привет!
Как то раз, я задумался над причиной сонливости и вялости в течении дня. Сидишь бывало в офисе (или дома), спать хочется, делать ничего не охота, тут из-за угла уже инертность начинает нападать а потом уже вечер и следующий день. Вот, думал я, мне всего-ничего а бодрость куда-то ушла, а так хочется быть похожим на мужчину на фотографии вверху. Думал-думал а потом начал маленькими шажками постепенно менять свой образ жизни. Ну и бодрость конечно вернулась :) теперь она включается где то в 7-8 утра и выключается уже под вечер, когда начинает клонить ко сну.
Как то раз, я задумался над причиной сонливости и вялости в течении дня. Сидишь бывало в офисе (или дома), спать хочется, делать ничего не охота, тут из-за угла уже инертность начинает нападать а потом уже вечер и следующий день. Вот, думал я, мне всего-ничего а бодрость куда-то ушла, а так хочется быть похожим на мужчину на фотографии вверху. Думал-думал а потом начал маленькими шажками постепенно менять свой образ жизни. Ну и бодрость конечно вернулась :) теперь она включается где то в 7-8 утра и выключается уже под вечер, когда начинает клонить ко сну.
Итак, несколько советов:
